今このブログを書いてる時点での体重、72.0kgです結構痩せたでしょ？日付飛んでる！とかそういうツッコミはナンセンスだから、痩せりゃあいいんだよ明日、卒業式！！はやい！！今日久々に学校行って楽しかったので余計に辛い色々書こうと思って記事書き始め…

今日の目標摂取kcal…854kcal朝 73.5kg7〜10でバイトなんでバイトの為に5:30に起きなあかんのじゃって思った、こんな早起きしていいのはディズニー行く時だけやぞ185kcal消費昼食、冷凍の唐揚げ6個少し無駄遣い感あった、雑草サラダでもよかったなあ400kcal摂…

今日の目標摂取kcal…987kcal朝 75.0kg朝食兼昼食玉子焼き、ヨーグルト、鳥ささみローソンのサラダチキンのなんとまあ美味しいこと400kcal摂取昨日の夜謎に食べ過ぎた反省を生かしランニングへランニング前のカフェイン摂取と筋トレをこなすことにより脂肪燃…

3日目、焼肉を食べる の巻朝 74.0kg横浜の一風堂の入ってるビルの地下一階の死んだ牛の肉を焼くお店に行ってきました 泣いたね、美味しすぎて泣いたちなみに僕は写真を撮り忘れたのでこの2枚は一緒に行った友人から譲り受けたものです120分間ひたすらにゾン…

今日の目標摂取kcal…879kcal 朝 75.0kg 7:30～12:00でバイト 雨が降ってたからそんなに混まなかった、うれピー！ -273kcal お昼ごはん、コレ あと期間限定のギンゲルアレがどうしても飲みたくて飲んじゃった +440kcal 夜ごはんは親子丼の具を単品で 丼じゃな…

今日から高校入って五回目くらいのダイエットしてます前回のブログで次の日からダイエットしますって公言した気がします、アレは嘘です朝 76.5kg午後からバイトなので朝起きて間もなくランニングしました初日のランニングは決まって喘息の発作が激しいんです…

ご機嫌麗しゅう、ひろおかです なんだよもう二月じゃねえかって感じ、マジで適当に過ごしてるとあっという間に終わってしまうね ちょっとずつ入試が終わって受験からとりあえず解放された人がぼちぼちでてきた 旅の途中で別れて、最終決戦前に合流するときの…