12/18 朝：88.5kg 夜：未計測 この日は会社に泊まったので、夜は未計測です ちなみにこの日も早起きしてひと泳ぎ致しました 12/19 朝：87.3kg 夜：87.5kg 良いペースだと思います

12/17 朝：89.2kg 夜：88.8kg 朝の体重が前日の夜と比べて激減してるのは前日の夜は寝巻きで測って、今朝はパンイチで測ったからです 午前中にジムで40分ほど泳いでから出勤した めちゃくちゃに眠かった 明日から3日間キツい編集が続くのでどうやって運動し…

だいたいブログを書く時ってメンタル的にすり減ってたり病んでる事が多いんですが、今日は違います！今日は身体が病んでいます！ 高校生から続いてた不摂生は一人暮らしを始めた事で拍車がかかり、先月末に受けた健康診断では総合判定が「要精密検査」でした…

やることがありません！ キングダムハーツが待ち遠しい