今日の目標摂取kcal…854kcal朝 73.5kg7〜10でバイトなんでバイトの為に5:30に起きなあかんのじゃって思った、こんな早起きしていいのはディズニー行く時だけやぞ185kcal消費昼食、冷凍の唐揚げ6個少し無駄遣い感あった、雑草サラダでもよかったなあ400kcal摂…