減量2日目
今日の目標摂取kcal…879kcal
朝 75.0kg
7:30~12:00でバイト
雨が降ってたからそんなに混まなかった、うれピー!
-273kcal
お昼ごはん、コレ
あと期間限定のギンゲルアレがどうしても飲みたくて飲んじゃった
+440kcal
夜ごはんは親子丼の具を単品で
丼じゃないから親子になるの?親子美味しかったです
+300kcal
このクソファッキン寒い中ランニングへ
寒すぎて雨なのか涎なのか分かんなかった
3kmを20分で走ったので-220kcal
ちなみにシンスプリントはまだ治ってませ~んwwww
今日の摂取kcal…247kcal
夜 74.5kg
朝→夜 -0.5kg
前日比 -0.5kg
合計 -2.0kg
始めてからまだ2日しか経ってませんが明日は焼肉食べます
遊びに行くのに野菜ばっか食べてたら男が廃るってもんよ
えっ?団部の打ち上げ…?
…うっ、頭が…