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エゴマスター

思い出のなり損ないとかを繋ぎとめておくブログ

減量2日目

今日の目標摂取kcal…879kcal

 

 

朝 75.0kg

 

7:30~12:00でバイト

雨が降ってたからそんなに混まなかった、うれピー!

-273kcal

 

お昼ごはん、コレ

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あと期間限定のギンゲルアレがどうしても飲みたくて飲んじゃった

+440kcal

 

夜ごはんは親子丼の具を単品で

丼じゃないから親子になるの?親子美味しかったです

+300kcal

 

このクソファッキン寒い中ランニングへ

寒すぎて雨なのか涎なのか分かんなかった

3kmを20分で走ったので-220kcal

ちなみにシンスプリントはまだ治ってませ~んwwww

 

 

今日の摂取kcal…247kcal

 

夜 74.5kg

 

朝→夜 -0.5kg
前日比 -0.5kg
合計 -2.0kg

 

始めてからまだ2日しか経ってませんが明日は焼肉食べます

遊びに行くのに野菜ばっか食べてたら男が廃るってもんよ

えっ?団部の打ち上げ…?

 

…うっ、頭が…