健康志向です テスト頑張りましょう
心配だったので消化器内科に行ってきました
あけましておめでとうございます、ちなみにぼくは喪中です、おう全然おめでたくないやんけ おそらく胆石症という病気を患いました、ウケる〜〜〜 高校生時代からの暴飲暴食が功を成したのか、最近たまに食後にみぞおちのちょい右くらいが痛むように いっても…
この記事を投稿するまでに30分くらいかけて書いた文があるんだけど、書いてる途中で「あ、こいつ病んでるな」ってなるような文が出来上がってしまったので黒歴史になる前に消させていただきました 実際病み散らかしてんだけどね 各方面に言いたいことがたく…
１年前のツイート 早起きは三億文の得 色々察してしまうね
1クール振りくらい うんこ
今このブログを書いてる時点での体重、72.0kgです結構痩せたでしょ？日付飛んでる！とかそういうツッコミはナンセンスだから、痩せりゃあいいんだよ明日、卒業式！！はやい！！今日久々に学校行って楽しかったので余計に辛い色々書こうと思って記事書き始め…
今日の目標摂取kcal…854kcal朝 73.5kg7〜10でバイトなんでバイトの為に5:30に起きなあかんのじゃって思った、こんな早起きしていいのはディズニー行く時だけやぞ185kcal消費昼食、冷凍の唐揚げ6個少し無駄遣い感あった、雑草サラダでもよかったなあ400kcal摂…
今日の目標摂取kcal…987kcal朝 75.0kg朝食兼昼食玉子焼き、ヨーグルト、鳥ささみローソンのサラダチキンのなんとまあ美味しいこと400kcal摂取昨日の夜謎に食べ過ぎた反省を生かしランニングへランニング前のカフェイン摂取と筋トレをこなすことにより脂肪燃…
3日目、焼肉を食べる の巻朝 74.0kg横浜の一風堂の入ってるビルの地下一階の死んだ牛の肉を焼くお店に行ってきました 泣いたね、美味しすぎて泣いたちなみに僕は写真を撮り忘れたのでこの2枚は一緒に行った友人から譲り受けたものです120分間ひたすらにゾン…
今日の目標摂取kcal…879kcal 朝 75.0kg 7:30～12:00でバイト 雨が降ってたからそんなに混まなかった、うれピー！ -273kcal お昼ごはん、コレ あと期間限定のギンゲルアレがどうしても飲みたくて飲んじゃった +440kcal 夜ごはんは親子丼の具を単品で 丼じゃな…
今日から高校入って五回目くらいのダイエットしてます前回のブログで次の日からダイエットしますって公言した気がします、アレは嘘です朝 76.5kg午後からバイトなので朝起きて間もなくランニングしました初日のランニングは決まって喘息の発作が激しいんです…
ご機嫌麗しゅう、ひろおかです なんだよもう二月じゃねえかって感じ、マジで適当に過ごしてるとあっという間に終わってしまうね ちょっとずつ入試が終わって受験からとりあえず解放された人がぼちぼちでてきた 旅の途中で別れて、最終決戦前に合流するときの…
ご無沙汰、南無三、説破ここ１週間程、風邪に苦しめられていましたバイトが一杯入っていたのでちょっと無理してがんばってみたらまんまと悪化したね、咳に鼻水、喘息まで出る始末…何が1番辛いかってね、寝れないんすよ〜発作で気管が狭まってて呼吸するとヒ…
終わっちまった、冬休み バイトばっかだったけどね ひろおかさんのこと好きな人は1/4 2/21 3/9 4/7 5/11 6/13 7/24 8/9 9/10 確実にあたるよ https://t.co/PaXnUEaayw— ひろおか (@keipochi999) 2016, 1月 6 こういう根拠もクソもありゃしない診断、割と好き…
ライブを見に行きましたライブハウスにライブを見に行ったの、もしかしたら去年の6月に行ったSOF以来かもしれないお目当はヴァジトマなので一個前のバンドから見れるように到着、ちな今日はFAD！FADでライブを見るのは1年生の冬に行ったTHE冠の企画以来です…
あけましておめでとうございました今年のカウントダウンはさげはしとシーパラでした終始訳のわからないテンションが続いてたけど特に年越しの瞬間辺りがヤバかったどうみてもジンジャーエールなんだけど、無理やりローマ字読みでギンゲルアレっつってずーっ…
昨日、映画を観に行ってまいりました ストレイト・アウタ・コンプトン！かつて実在していたギャングスタラップ界の伝説的グループ、N.W.Aを描いたドキュメンタリー映画と呼ぶにはちと荒々しい映画でございます おめーラップに興味あんのかYO！にわかメーン！…
年末のイベントは残すところ二つ、すき焼き忘年会（今日）と年越しカウントダウンくらいでバイトも残すところ3回… あっという間ですな、マジ加速度的に年々早くなってて俺の感覚じゃなくて地球の公転周期が加速してるとしか思えない 今年はたくさん遊んだか…
メリークリスマスイヴ、一週間ぶりよのォ～～ 割とほったらかしにしてたので多少の義務感から更新します 3. 運動する 痩せたきゃコレをしろって感じです、運動なくしてダイエットは始まらないです 運動がメイン、食事制限は補助的なポジションだと思っていい…
忙しくて家でパソコンの前に座る時間が全然ない、とてもつらい
バイトですごく疲れたので今日のダイエット講義はおやすみ愛用してるコードがフィットチーネ型のイヤホン、右耳だけ逝ったフィリップスの6千円くらいのだったんだけど短命だったね、リケーブルしたいけど根元らへんが断線してるくさいのでお陀仏です、イヤホ…
どう？まだやる気ありますか？早速その2、「1日の摂取、消費カロリーを記録する」を説明しちゃいますぞ摂取、消費カロリーを明確に数値化する事によってどうなるかっていったら色々「わかりやすい」状態になります、何が分かりやすくなるのか教えてあげよう…
自分の体型、気にしてますか？ 中学時代は運動部に入っていたので大して気にしていなかったものの、高校に入ってからは文化部に入り立て続けに入る打ち上げや遊びの約束などでふと鏡を見たらお腹がポッコリこんにちは… そんな経験ありませんか？ちなみに僕は…
さげ、大地、ますこ、村田、前田で3月に行きます！ やったことないけどスゲー楽しみ、雪上のプリンスはオレだ
夜ごはん、すき焼きだった！！！丁度年末にさげと大地と家ですき焼き忘年会しようって話があったんで凄くリアルタイム、春菊美味すぎワロタって感じでした
ゲームブームが去り第3次ギターブームが到来してます(ちなみに今回去っていったゲームブームは第438次)
昨日だかいつかの記事に今年も終わる的な事を書いた気がするけどほんとに1年早いすなあ…
7:30～15:00のバイトをこなしてから友達と遊ぶのがお約束みたいになりつつありますけども… 本日も友人、後輩とご飯を食べてきました)^o^( 今日はお好み焼きともんじゃ！
先日お話しした通りアウトバックに行ってきた！ブルーミンオニオン！うますぎ！…眠いので割愛！明日はバイト後に飯！…あばよ！
