12/17 朝：89.2kg 夜：88.8kg 朝の体重が前日の夜と比べて激減してるのは前日の夜は寝巻きで測って、今朝はパンイチで測ったからです 午前中にジムで40分ほど泳いでから出勤した めちゃくちゃに眠かった 明日から3日間キツい編集が続くのでどうやって運動し…